Kurufasulye, nohut, mercimek, barbunya, kuru börülce, kuru bakla, iç bakla ve soya fasülyesi gibi besinleri tüketmeye özen gösterin. Bunları metabolizma hızını artırdığı gibi sindirime hızlandırıcı etkide bulunur.
Kurubaklagiller hem kilo verdirir hem de kalp rahatsızlıklarını önler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder